quarta-feira, 27 de novembro de 2013

Nota de Esclarecimento



O Brasil com mais políticas públicas




O Brasil com mais políticas públicas




O Brasil com mais políticas públicas


Nota de Esclarecimento

Amigos trabalhistas, depois de seis anos de trabalho e dedicação ao PTdoB, comunico minha desfiliação do partido.  Desde o dia 14 de março de 2013 pedi afastamento da presidência da Comissão Executiva Municipal do Partido Trabalhista do Brasil por motivos pessoais.  


Sr Leon Lopes da Silva
Jornalista,professor,pesquisador,terapeuta,teólogo,artista plástico, técnico de projetos sociais,técnico de informática, perito grafotécnico forense

Jornal JRP internacional 
                       jcidadern@hotmail.com
        Denúncias,Ligue Tel.55-84-999643633


Tenho certeza que todos os amigos e correligionários que sempre acreditaram no meu trabalho  também prestarão apoio integral a minha  decisão, tomada depois de ponderações sobre uma série de fatos ocorridos desde a eleição histórica do primeiro vereador do PTdoB em Parnamirim. Todos sabem o papel que desempenhei junto ao meu grupo político para a realização da campanha vitoriosa, porém não reconhecido pelos dirigentes estaduais e nacionais do partido.  Diante da falta de espaço e apoio, decidi formalizar minha saída dos quadros do partido.
Sou um homem de palavra, honrado e leal aos meus ideais e tenho orgulho de ser destacado por essas características que deveriam ser regra no cenário político.
Minha trajetória no PTdoB sempre foi pautada pela busca incessante do crescimento do partido e, após muitas filiações, articulações e alianças, saio com a certeza de ter dado uma importante e inegável contribuição para mudar a história da legenda em Parnamirim, no Rio Grande do Norte e no país.  Uma minoria que se diz dona do partido não conseguirá apagar o meu trabalho e esforço dedicados ao PTdoB , que culminaram com o desempenho dos representantes da legenda nas campanhas eleitorais de 2008 e 2012.
Seguirei minha caminhada em prol da sociedade e das políticas públicas que acredito serem necessárias para mudar definitivamente a vida do povo de Parnamirim, do Rio Grande do Norte e do Brasil. Com a mesma garra, dedicação e trabalho,  continuarei lutando por vitórias que alcancem os trabalhadores e não somente pequenos grupos comprometidos com a manutenção de costumes e valores danosos para as classes mais necessitadas.  Tenho certeza de que poderei continuar contando com a luta de políticos e lideranças igualmente idealistas e juntos conquistaremos muitas outras vitórias sem que sejamos traídos por interesses individuais e mesquinhos. 
Aproveito para afirmar que estarei presente nas próximas eleições com mais força e determinação em busca de novas conquistas e vitórias. Deixo o PTdoB na certeza de que o grupo político do qual tenho orgulho de ser o articulador terá ainda mais força e união para alçar novos votos.  Novas articulações já estão sendo encaminhadas para que o nosso grupo político cresça ainda mais e conquiste espaço no cenário político de Parnamirim, lançando candidatos ao executivo e ao legislativo.  O desejo de ajudar a construir administrações que não sejam corrompidas por valores distorcidos e maléficos permanece aceso e mais forte do que nunca.
Os planos políticos do meu grupo incluem uma nova sigla partidária, com representantes que possam fazer a diferença em Parnamirim.  Essa nova realidade será possível com a colaboração dos cidadãos que dizem “não” aos políticos corruptos e adeptos das práticas que envergonham a maioria trabalhadora do país. 
Obrigado a todos os amigos trabalhistas e que DEUS nos abençoe.

Leon Lopes



O Brasil com mais políticas públicas


domingo, 3 de novembro de 2013

10 alimentos para viver mais




O Brasil com mais políticas públicas


10 alimentos para viver mais

10 alimentos para viver mais
AVEIA

Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios

Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha




Sr Leon Lopes da Silva
Jornalista,professor,pesquisador,terapeuta,teólogo,artista plástico, técnico de projetos sociais,técnico de informática, perito grafotécnico forense

Jornal JRP internacional 
                       jcidadern@hotmail.com
        Denúncias,Ligue Tel.55-84-999643633


ALHO

Reduz a pressão arterial e protege o coração ao diminuir a taxa de colesterol ruim e aumentar os níveis do colesterol bom, o HDL. Pesquisas indicam que pode ajudar naprevenção de tumores malignos

Quantidade recomendada: um dente por dia (para diminuir o colesterol e a pressão arterial)



AZEITE DE OLIVA

Auxilia na redução do LDL. Sua ingestão no lugar de margarina ou manteiga pode reduzir em até 40% o risco de doenças do coração

Quantidade recomendada: 15 mililitros por dia ou uma colher (de sopa rasa)



CASTANHA-DO-PARÁ

Assim como noz, pistache e amêndoa, auxilia na prevenção de problemas cardíacos. Também ganhou o selo de redutora de doenças cardiovasculares da FDA

Quantidade recomendada: 30 gramas por dia ou de cinco a seis unidades



CHÁ VERDE

Auxilia na prevenção de tumores malignos. Estudos indicam ainda que pode diminuir as doenças do coração, prevenir  pedras nos rins e auxiliar no tratamento da obesidade

Quantidade recomendada: De quatro a seis xícaras por dia (para reduzir os riscos de gastrite e câncer no esôfago)



MAÇÃ

Ajuda a prevenir tumores malignos, diz o médico Michael Roizen. O consumo regular de frutas variadas auxilia na redução de doenças cardíacas e da pressão sanguínea, além de evitar doenças oculares como catarata

Quantidade recomendada: cinco porções de frutas por dia



PEIXES

Os peixes ricos em ômega 3, como a sardinha, o bacalhau e o salmão, são poderosos aliados na prevenção de infartos e derrames. Estudos indicam também que reduzem dores de artrite, melhoram a depressão e protegem o cérebro contra doenças como o mal de Alzheimer

Quantidade recomendada: pelo menos 180 gramas por semana (para reduzir o risco de doenças cardiovasculares)



SOJA

Ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, segundo a FDA. Seu consumo regular pode diminuir os níveis de colesterol ruim em mais de 10%. Há indicações de que também ajuda a amenizar os incômodos da menopausa e a prevenir o câncer de mama e de cólon

Quantidade recomendada: 150 gramas de grão de soja por dia, o equivalente a uma xícara de chá (para reduzir o colesterol)



TOMATE

Auxilia na prevenção do câncer de próstata

Quantidade recomendada: uma colher e meia (sopa) de molho de tomate por dia



VINHO TINTO

A uva vermelha, presente no vinho ou no suco, ajuda a aumentar o colesterol bom e evita o acúmulo de gordura nas artérias, prevenindo doenças do coração

Quantidade recomendada: dois copos de suco de uva ou uma taça de vinho tinto por dia

Por Viktor Melo